YOGA WITH NAMASTE EMILIA

Som enda yogalärare i Sverige erbjuder Namaste by Emilia Silent Yoga. Ett koncept fött ur Silent Disco där varje
individ får ett par trådlösa hörlurar för att sedan uppleva hela klassen, personligen guidad i sina hörlurar.

Varsamt guidar jag dig genom yoga och meditation med övningar jag utarbetat för maximal närvaro. Där du som nybörjare eller erfaren får samma möjlighet att utvecklas i samma klass. För yoga är en praktik. Yoga är för ALLA.

7 Juni
Vi möts i sommarens första mjuka andetag – där kroppen får landa, hjärtat öppnas och sinnet stillas i takt med havets rytm. Om vädret tillåter guidar jag dig utomhus, med himlen som tak och Stockholms inlopp som kuliss.
En stund för dig.
En start på sommaren att bära med dig länge. En gåva till dig själv eller någon du tycker om.


YOGAENTRÈ:
• Yoga 11:00 - 12:00
395kr per person

YOGA MED LUNCH:
• Yoga kl. 11:00 - 12:00
• Lunch kl. 12:15 - Inkluderar en energifylld grön juice, snacks och en varmrätt
695kr per person

Kom gärna 15 min innan klassen startar. Medtag egen yogamatta. (Begränsat antal platser)